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猕猴桃怎么吃才方便怎么去皮
猕猴桃是我们生活中常见的绿色水果之一，美味多汁。受到大家小孩们的喜爱，我们在吃猕猴桃的总是被皮难住了，用手剥连皮带肉的都剥走，心疼啊。那么有什么办法猕猴桃去皮快速又能完整呢？小编为您们放大招啦！请看~~~
猕猴桃快速去皮技巧
一、如何给猕猴桃去皮？分享2种猕猴桃快速去皮的窍门
第一种：
1，选择结实、外观完美的奇异果。在去皮以前清洗一下并擦干或者风干。
2，用水果刀切掉两头。
3，用一把汤匙，从切开的一头皮肉交界处插入，慢慢推进，一直滑到底。
4，汤匙在里面继续绕着奇异果的肉身滑动，绕一圈，将皮肉分离。
5，汤匙一直推到底部，将底部的皮肉也分离。你也可以将奇异果调个头，从另一端插入，再旋转一下，就可以了。
6，慢慢用力，将松动的果肉整个推出去。
7，使用这种方法去皮后的奇异果，就象个鸡蛋。
8，切片或者??
第二种：
先用刀，两端切下!
划一道，，，，，，
钢勺上阵，沿着猕猴桃的形状旋转
迅速去皮，当当当当，可以大口吃了，不用再愁薄皮不好剥，还农得果肉上都是毛毛
猕猴桃完整脱皮
第三种：
用水果去皮神器快速去猕猴桃皮
市面上有卖一种水果去皮神器，首先用工具上的刀片将猕猴桃切到一半，记住一边旋转一边切更容易哦。然后用另一种工具沿着切下来的一半猕猴桃边缘往下旋转切，很快皮肉分离。
二、吃猕猴桃皮怎么去毛
除外皮上令人讨厌的绒毛，你可以用你的指甲轻轻刮蹭表面，或者用洗碗巾刮猕猴桃，也可以用勺子刮，五秒钟后绒毛就差不多全掉了。
三、猕猴桃皮可以吃吗?可以吃的
吃水果时都习惯性的削皮，比如苹果、桃、梨等，其实很多水果的皮是可以食用的，比如猕猴桃，几乎没有人吃过它的皮，这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净，带皮一起吃味道更好，营养价值也更高。
吃猕猴桃皮的好处
镇静作用
猕猴桃皮里的矿物质含量更高，尤其是钙质和镁的含量很高，食用猕猴桃皮对神经信号的形成和传导有促进作用，也能抑制交感神经兴奋，稳定情绪，镇静安眠。
清理胃肠道
猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶，尤其是对比较难消化的植物蛋白，在饭后猕猴桃带皮食用能促进消化，并且清理过多的蛋白质，减少气体的产生，所以猕猴桃皮对消化不良的人来说很适合。
防癌抗癌
猕猴桃被誉为维生素C之王，其果皮中的维生素C的含量更高，总的抗氧化剂是果肉的3倍多，具有很好的抗癌、抗炎和抗过敏的作用。
四、吃猕猴桃的好处
1、猕猴桃可降低胆固醇
猕猴桃富含果胶，有助于抑制胆固醇升高，对于预防心血管疾病很有帮助。
2、猕猴桃可改善亚健康体质
猕猴桃富含钙质，有助于骨质疏松症的预防和治疗。猕猴桃也能加快肠胃蠕动，有清热下火、润肠通便的功效，能防治便秘和痔疮。
3、猕猴桃可降血脂
猕猴桃可以预防和治疗动脉硬化和心脏病。
4、猕猴桃可抑制肿瘤
猕猴桃汁可以抑制黑素瘤的生成和降低皮肤癌的发生率。
五、猕猴桃怎么保存
猕猴桃是比较耐贮藏的水果，但是猕猴桃的保存也要讲究方法，否则错误的保存会使猕猴桃不新鲜。可以将猕猴桃保存在冰箱，或者放置阴凉处。
1、冰箱保存：生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。
2、阴凉处保存：购买猕猴桃后，应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方，这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。
保存猕猴桃注意事项：冷藏、避光、盒装，都是增加猕猴桃保存时间的有效方法。另外，需要注意，前期精挑细选也可增加保存的时间。在保存时，应先挑出软的、有外表损伤的猕猴桃，否则这些猕猴桃会散发出”乙烯“，对其他猕猴桃进行”催熟“，不利于长期保存。
猕猴桃怎么去皮的窍门
1、徒手剥皮：不借助任何器具直接将猕猴桃的皮剥开。2、旋转去皮：使用削皮器将猕猴桃外围的皮削掉。3、借助玻璃杯：使用玻璃杯剐蹭猕猴桃，使其果肉与果皮脱离。4、挤压去皮：将猕猴桃两头的果皮去掉，再将果肉挤出来。
猕猴桃如何去皮 1、徒手剥皮
成熟的猕猴桃摸起来软软的，这样的猕猴桃外皮剥起来很方便，只是用徒手的方式，就能够将外皮剥落下来。操作简便，而且剥皮速度快，不用借助其他的工具，将手洗干净，也不会存在污染的情况。
2、旋转去皮
比较硬实的猕猴桃，可以先放到小苏打水中浸泡清洗，减少表皮上的粘稠度物质，然后用干净锋利的水果刀，把猕猴桃收尾都切除，就像是切苹果皮一样旋转着将果皮削除，这样去皮的猕猴桃比较完整。
3、借助道具
先将猕猴桃洗净，放在阴凉处晾干或直接用毛巾把猕猴桃擦干，用水果刀一分为二切除开来，拿一个高度较高的干净玻璃杯作为基皿，拿猕猴桃沿着玻璃杯边缘刮皮，这样的方法不会大面积破坏果肉，而且果肉直接落入杯中也很卫生。
4、挖空去皮
用刀把猕猴桃的两头切掉，保留中间的果肉部位。将水果刀插进外皮旋转一周，使得果肉和果皮分离，这样去皮十分快捷。也可以直接把猕猴桃的果肉推出去，这样去皮也是可行的，但要注意刀口划伤手指。
如何剥猕猴桃的皮视频
猕猴桃的皮，我们一般的话都比较的难去除，毛茸茸的，当我们购买后，去除它的皮也是一件麻烦事，接下来我为你介绍下如何剥猕猴桃的皮。
工具/材料
剥猕猴桃的皮
方法1 01
将猕猴桃放置在菜板上，用菜刀将其切成2半。
02
接着我们右手使用勺子，拿起一半，对着边缘切下去，左手可以选择戴或者不戴洗衣服的或者其他类型的手套都可以。
03
接着我们顺时针或者逆时针也可以，用小勺子旋转360度。
04
接着旋转完，把皮拿出，就剥好了。
方法2 01
我们用刀将其切成片，一片片的，接着我们用刀分别给这些片去皮。
方法3 01
我们购买好了之后，直接用我们的刨子去刨就好了，把猕猴桃的皮剥掉。
方法4 01
我们先把我们的猕猴桃切成4半，接着同样的用调羹其一块块去皮，较为的简单。
特别提示
剥猕猴桃的皮，我们要掌握方法和技巧。
猕猴桃去皮的技巧
猕猴桃去皮技巧
猕猴桃去皮技巧，猕猴桃是我们日常常见的一种水果，猕猴桃酸甜口，富含大量维生素c，很多人都喜欢吃猕猴桃。我们吃猕猴桃的时候要把皮去掉，那么有什么猕猴桃去皮技巧呢？跟我一起来看看吧。
猕猴桃去皮技巧1
1、水果刀去皮
如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样慢慢把它表层的外皮削掉，尽量避免让它表皮上的绒毛沾在果肉上，全部去除干净以后就能直接食用。
2、小勺儿去皮
平时家中经常吃饭的小勺，还是去除猕猴桃表皮的常用工具，特别是在猕猴桃成熟，而且有点变软的时候，可以直接把它两端切掉，然后把勺子轻轻插入到果皮和果肉中间，并言果啤慢慢转动一周，这时它的表皮就会自然脱落，里面完整的果肉就能取出来。
3、对半切以后去皮
想轻松去除猕猴桃外层的表皮，还可以用水果刀把猕猴桃的两端切掉，然后再从中间把猕猴桃切成两半，让它的果肉朝上，然后再取一个牙签，把牙签儿沿着果皮插进去，并沿果皮转动，等它转动一周以后，猕猴桃的果肉与果皮就能脱离，这时半个完整的果肉就能取出来。
4、不去皮直接吃
很多人购买猕猴桃以后都嫌去皮麻烦，这时还有一个好办法，就是不去除猕猴桃的'外皮，把他直接从中间切开，然后用小勺一口一口去挖中间的果肉，最后把表皮上的果肉挖干净直接吃下去就可以。
猕猴桃去皮技巧2
猕猴桃的常见吃法
1、猕猴桃羹
猕猴桃羹非常好吃。 在制作时，你需要准备两个猕猴桃，一个苹果和两个香焦炭，以及少量的白糖。 将准备好的水果切成小块切成小块，放入锅中，加入少量水煮沸。 加入糖煮一会儿，加入少量淀粉使其变稠。 彻底搅拌后，关火，制作自制的猕猴桃。
2、冰糖猕猴桃
冰糖猕猴桃也很美味，你需要在生产中准备二百五十个大蒜。 准备吃适量的冰糖，洗净后准备猕猴桃皮，取出核心切成小块，放入碗中间，加入适量冰糖，蒸入锅中，蒸熟 锅打开五分钟后，蒸熟至肉变软，然后除去火。
3、猕猴桃酱
猕猴桃制作果酱也非常好吃，保质期长。 通常，你可以准备一公斤新鲜的猕猴桃，然后准备适量的白糖，猕猴桃去除果皮和核心，切成小块，并将水倒入锅中。 煮沸，加入切碎的猕猴桃切成煮熟的糖，然后煮，煮成泥，关闭热量，然后冷却，然后将其放入玻璃瓶中密封。
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