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北极虾是什么虾
北极虾应该是众多朋友都非常喜欢吃的一种虾，这种虾的营养非常高，而且口感相当鲜美，但是也有不少朋友不知道北极虾是什么，接下来就让本文来为大家展开相关的介绍，说明，希望能让大家对北极虾有进一步的了解。
1、北极虾是什么
北极虾也被人们叫做北极甜虾，是一种非常特殊的虾子，它的产地是在大西洋海域，通常都是海上冷冻保鲜的，在我国很多地区都非常的受欢迎。用北极虾做成的一些菜肴相当的鲜美，而且通过吃北极虾还可以为人体注入很多营养，这是一种非常具有保健作用的虾，所以非常推荐大家在平时经常食用。
2、北极虾营养成分
北极虾中富含的蛋白质是特别高的，不仅含有很高的蛋白质，而且都是属于优质蛋白，除此之外在北极虾中还含有很多的钙元素和铁元素，以及丰富的锌元素，这些营养元素对于人体健康的重要性，相信大家都应该清楚，如果缺乏这些营养的话，那么一定要注重补充选择吃一些北极虾就能够补充此类营养。
3、吃北极虾的益处
平时生活中适当的吃一些北极虾，可以起到提高免疫力的作用，而且还可以促进骨骼的生长发育，并且能够预防贫血，改善气血不足的情况。体质虚弱的人在平时是比较适合吃北极虾来进行温补的，能够很好的提高自己的体质，让自己的抗病能力得到提升，经常出现贫血的人也可以选择吃一些北极虾来使自己的贫血症状得以改善。
通过以上的讲述，相信大家对于北极虾应该有了一定了解了，这确实是一种不可多得的虾类，营养价值特别高，而且口感相当鲜美，带来的保健功效也是非常值得称赞的。
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北极虾的营养价值及功效副作用
营养价值
北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是21世纪非常健康的食品。
食用功效
1、增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4、有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
北极冰虾味道怎么样有营养吗
1、煮熟的北极虾颜色呈粉红色，肉质紧密，吃起来有其特有的甜味。
2、北极虾属于典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品。
3、北极虾富含维生素E、维生素B2，同时维生素B1的含量也较高。
4、北极虾含有多种微量元素，特别是富含钙和铁。
5、北极虾还富含不饱和脂肪酸。
北极虾的营养元素和价值是什么
北极虾是虾的一种，肉质多，而且口感好，它的营养物质多，比如说丰富的钙质和蛋白质，而且也可以补充人体所需的氨基酸和矿物质的哦。你知道北极虾的营养元素有什么吗，秋季是吃虾的好季节哦，来看看吧。
北极虾含有多种维生素，根据国家营养素参考值NRV对维生素含量的比例规定，北极虾富含维生素E、维生素B2，同时维生素B1的含量也较高。维生素E具有抗氧化作用，对预防冠心病有好处。维生素B1有助于维持神经系统的正常生理功能，同时是能量代谢中不可缺少的成分。北极虾可以补充丰富的维生素和矿物质，对于预防动脉硬化有好处，而且也可以有抗氧化的作用和效果的呢。
北极虾含有多种微量元素，特别是富含钙和铁，钙和铁的含量分别达到国家营养素参考值NRV的69.4%和44.0%;同时还含有较多的镁，钙是人体骨骼和牙齿的主要部分，并维持骨密度，钙有助于骨骼和牙齿的发育，有助于骨骼和牙齿更坚固，多吃北极虾可以使骨骼和牙齿更健康，因此北极虾是非常好的补钙食物。铁是血红细胞形成的重要成分和必需元素，铁对血红蛋白的产生是必须的，多吃北极虾可以增强人的造血机能。镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分，北极虾中的镁可以提供人膳食中对镁的必要需求。吃北极虾的话可以有补钙的作用，对于提高体质抗衰有好吃，而且也可以有增强免疫力的效果，这样的食物适合多种热切，而且也可以提高体质。
北极虾的营养元素和价值，你都知道了吧，它的营养物质比较多哦，而且也可以有提高免疫力的作用，对于提高体质有好处，而且铁质比较丰富的呢，可以补铁补血，同时也可以有补钙的作用，是不错的一种食材，经常吃有好处。
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