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菜椒怎么做好吃
菜椒可以做菜椒炒蛋、菜椒炒腊肉、菜椒鸭丝、菜椒茄子等都很好吃。
菜椒炒蛋做法:菜椒和葱改刀备用。蛋液加温水打散备用。锅中入油烧热倒入蛋液,炒成块盛出。另起锅入油烧热倒入菜椒和葱翻炒,加入鸡蛋。加适量五香粉提味。出锅加盐调味即可。
菜椒炒腊肉做法:腊肉切片,青椒去蒂去籽切小块,姜切丝备用;肉片放入碗中,加料酒,生抽,胡椒粉,豆瓣酱和淀粉抓匀腌制,再加一点点熟的凉油锁住水分。起锅倒油,油热后放入姜丝,花椒爆香,放入腌好的肉片滑散,大火快速翻炒 ,当肉片开始变色时,放入青椒块炒至断生。最后加少许盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。
菜椒鸭丝做法:鸭脯肉放清水中浸泡,去除多余的血水,然后将皮和肉分别切下来,切丝;嫩姜和青椒切丝备用。切好的鸭肉丝放入碗中,加料酒,盐,胡椒粉,生抽和淀粉抓匀腌制一会儿。起锅倒油,油热后放入花椒粒和少许生姜丝爆香,放入鸭肉丝翻炒变色,加少许豆瓣酱翻炒上色。最后放入姜丝和青椒翻炒,青椒断生后,少许白糖和盐调味,出锅装盘即可
菜椒茄子做法:茄子洗净,去头去尾后对半切开,切片备用,菜椒去籽切小块或是斜刀片,大蒜切片备用。
切好的茄子放入大碗中,加少许盐拌匀腌制10分钟,出水后捞出挤干水分,经过腌制过的茄子炒的时候就不容易吸油,而且熟的更快。
起锅倒油,油热后放入蒜片炒香,放入茄子翻炒2分钟,茄子变软放入青椒,翻炒断生,加少许的盐调味即可
青椒含有丰富的营养,对人体来说有很多的好处,它不仅能自成一菜,也可搭配别的食材烹饪,煎炸炒烩,无所不能。搭配得好的话,不但能延缓衰老,还有软化血管等功效。
噘菜怎么炒好吃呢
【西红柿炒青椒】
1.首先准备6个青椒, 1个西红柿,放入盆中,用清水反复清洗干净。
2.然后我们把食材处理一下,首先,把青椒拍散,去除辣椒蒂,切成2厘米左右的小段备用。西红柿1个,切成小块备用,大蒜几粒,切成薄片,葱白一段,切成马蹄片,再抓入少许干辣椒备用。
3.食材准备好了,下面我们开始烹饪,锅内烧油,油烧热以后,倒入葱姜、干辣椒,翻炒出香味,倒入青椒,快速翻炒。
4.把青椒炒断生以后, 起锅调味,加入食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、蚝油3克提鲜 ,继续翻炒化开调料,倒入切好的西红柿,开大火,继续翻炒30秒左右,即可出锅食用了。
好了,这道开胃下饭的西红柿炒青椒就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!
菜椒怎么吃有营养
1、菜椒是可以生吃的蔬菜,不用炒太久,肉炒熟了就成;
2、甜面酱最好不要省略,可以增味不少。
3、葱姜蒜也可以提味不少。
4、肉丝不要炒太久,嫩的口味更好
食材:主料:花猪肉150克,菜椒200克。
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
制作步骤:
1.菜椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌制片刻。
2. 花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌制入味。
3. 把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。
4. 炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出;
5. 再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,加入少量淀粉水,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。
食材:猪肉200g,菜椒2个,火麻油2勺、蒜、3分只一个,盐1小勺,蚝油1小勺,生抽1小勺
制作步骤:
1、将彩椒洗净、切好,可根据个人喜欢切形状。
2、猪肉清洗干净,切好。
3、起锅。倒入2勺火麻油,然后将准备好的蒜米放入,爆香后再将猪肉倒入翻炒。
4、猪肉翻炒2分钟左右,就可以倒入青椒一起翻炒。
5、炒至彩椒变软、就可以加入盐、生抽、蚝油调味即可出锅。
食材:猪肉300克、青椒3只、鸡蛋 1个、葱、姜、盐、料酒、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油适量。
制作步骤:猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。
肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。
腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。
炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。
再倒入瘦肉丝快速翻炒。
加入白糖和少量的生抽。
肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。
青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘。
食材:主料:青椒、猪里脊肉
辅料:盐、生粉、老抽、色拉油、鸡精、胡椒粉、醋
1. 青椒六个切丝,猪里脊肉130克切丝备用
2. 肉丝放小碗内加入一勺盐,生粉两大勺,老抽四五滴
3. 拌匀,觉得拌不匀的时候加少量的水,不要加酱油,否则颜色会很深,成菜不好看
4. 油锅烧热,倒入色拉油,不要太少不要太多,少了肉会炒老,多了菜会很油腻,刚盖住锅底就可以了
5. 看到油冒青烟时,改小火,倒入肉丝,扒散
6. 把肉丝盛起,锅中留一点点底油,倒入青椒丝,在锅中干炒
7. 加入一勺盐,再炒
8. 放入盐以后,青椒会炒出一些水分,继续炒至水分完全蒸发,青椒丝呈现出比较焉的状态
9. 倒入先前炒好的肉丝
10. 加入鸡精,胡椒粉,两大勺醋,翻炒几下,就可以起锅了
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炒菜椒的做法大全 菜椒的烹饪方法视频
1、酸甜菜椒
原料:菜椒2个、白醋200克、细砂糖100克、盐1克。
做法:煮锅里倒入清水烧开,将洗净的菜椒放入煮2分钟捞出;晾凉后去籽切成条,放入容器;取一碗倒入白醋,加入糖和盐,充分搅拌使其溶化;将调味汁倒入放置菜椒的容器里,使其完全浸没在汤汁中;将容器盖上盖子,放入冰箱冷藏2小时以上即可。
2、菜椒烧茄子
材料:菜椒2个、茄子1个、盐、糖、酱油。
做法:将菜椒和茄子切块,肉切片。锅里下入油,将葱花和姜末下锅煸炒,炒香后将肉放入,煸炒。把茄子和菜椒下锅炒软后,放入酱油,盐,糖。变色出锅即可。
3、菜椒炒鸡丝
主料:鸡胸肉150克,菜椒2个,笋片少许。辅料:盐4克,料酒15克,白糖少许。
做法:鸡胸肉洗净,去筋,切丝,用料酒、盐腌制;椒子椒洗净,与笋片均切成细丝。油热后,放入鸡丝炒熟后盛出,剩下的油加热,放入笋丝、菜椒丝、盐、白糖炒匀,最后加入鸡丝炒匀即可。
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